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Personal Training Cornelia Brückner

Du willst Bewegung in deinen Alltag integrieren und das zu deinen Konditionen? Ich bin Cornelia Brückner und helfe dir dabei! FitnessTV #PTCB_Rookie

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  • Du brauchst Fitness-Motivation um in die Gänge zu kommen?
  • Du willst mehr über das typische Bürozwicken erfahren?
  • Du brauchst Fitness-Tipps?
  • Und willst mehr über Gesundheit erfahren?

Hier findest du all meine kostenlosen Tipps:

> Fitness Motivation

Du hast genug von den wiedergekauten Fitness-Motivationen die im Netz herumschwirren? Hier bekommst du meine  ganz persönlichen Tipps. 😉

> Fit im Büro

Der Rücken im Bereich Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule, die Schulter, der Nacken oder das Handgelenk zwicken dich? All you need is behind the button. ☝

> Workouts: Fitness Tipps

Was muss ich beim Fitness-Training beachten? Reizsetzung, Leistungsfähigkeit, Übungsausführung,…?

> Gesundheit

Wie stärke ich meine Abwehrkräfte? Wie schaffe ich es erholsam zu schlafen? Wie hebe ich richtig? Wie viel sollte ich trinken? Tun mir Barfußschuhe gut und sind Plastikflaschen eigentlich gut für mich?

Hier kannst du nach deinem Anliegen suchen:
Online Fitness Training

Motivation und Fitness für den Alltag

Trainingsjahr starten

Motivation holen

Online Fitness Training

So kannst du mit mir Zusammenarbeiten

15.09.2022 Das bekommst du bei mir

20.02.2020 Wie läuft ein Personal Training ab? (nicht aktuell)

27.02.2020 Wie funktioniert das Online-Fitness-Training? Teil 1

05.03.2020 Wie funktioniert das Online-Fitness-Training? Teil 2 (nicht aktuell)

21.05.2020 Wie funktioniert das Online-Fitness-Training? Teil 3

02.04.2020 12 Fakten über mich